Van overleven naar leven
~rust ~ ritme ~ruimte ~

Dit is het moment om te kiezen voor jezelf.
Deze reeks is een eerste kennismaking met ritmisch tekenen.
Je hebt geen ervaring nodig,
alleen papier, potlood, krijt en aandacht.

Cursus

Van overleven naar leven.
Alles wat ik doe begint bij één missie: zelfliefde.
Geen luxe, maar de basis van waaruit je groeit.
Waaruit je durft te zijn wie je bent.

Ik geloof dat creativiteit de weg is naar het hart.
Schrijven en ritmisch tekenen openen die weg naar binnen.
Zacht, speels en krachtig tegelijk.

Start vandaag met de 32 online lessen ritmisch vormtekenen.
Een helende ontdekkingsreis naar jezelf — voor maar € 24 euro.

Art from the heart

Ritmisch tekenen brengt je terug naar binnen
brengt stilte in je hoofd.

Speciale aanbieding

Nu voor € 24,00 

Normaal € 46,00

Toegang tot 32 lessen.
Ruim een maand elke dag inspiratie.

Je krijgt 12 maanden toegang tot alle lessen.

Zo kun je in je eigen tempo volgen en gedurende het jaar terugkeren om te herhalen en te verdiepen.

De lessen zijn overzichtelijk gebundeld
in een speciale online omgeving.
Daar is ook een plek om te delen
en mij vragen te stellen.

 

Dit zijn geen oefening om mooi te tekenen maar om aanwezig te zijn,  in beweging, in het moment en in jezelf.


Je lichaam slaat alles op.
Wat je meemaakt, wat je inslikt,
wat je niet uitspreekt.
 

Stress zit niet alleen in je hoofd.
Het leeft in je lijf.
In een gespannen kaak,
een hoge adem, een zwaar gevoel in je borst
in je rug of in het bekkengebied.
 

Wanneer je je aandacht richt op ritme en beweging
op lijnen die zich herhalen kan je lichaam loslaten.
 

De vloeiende vormen, het herhalende ritme
geven je zenuwstelsel een seintje
het is veilig, je mag vertragen.

Dit is een uitnodiging, om te creëren
vanuit je hart, in je eigen tempo
met aandacht en zachtheid.

Als je voelt, hier wil ik in stappen
dan ben je van harte  welkom.

Wat het jou brengt

Deze lessen zijn een zachte uitnodiging om even uit het hoofd te stappen en te landen in jezelf. Ritmisch vormtekenen brengt rust, ritme en ruimte.

Wat je kunt ervaren:

  • Meer rust in je hoofd en lichaam

  • Diepere verbinding met jezelf

  • Zachtheid in je denken en voelen

  • Creatieve ontspanning zonder prestatiedruk

  • Momenten van helderheid, inzicht of gewoon stilte

  • Een groeiende basis van zelfliefde — gedragen, niet geforceerd

 

Je hoeft niets te kunnen. Alleen te zijn.
Gewoon beginnen. Lijn voor lijn. Moment voor moment.
Zonder oordeel. Zonder haast.


Lijn voor lijn kom je dichter bij jezelf.

Waarom dit werkt

We leven veel in het hoofd. Denken, plannen, overleven.
Ritmisch vormtekenen nodigt uit tot een ander tempo.

Het ritme en de herhaling brengen het zenuwstelsel tot rust.
De beweging van je hand activeert je lichaam zonder te forceren.
Je aandacht verplaatst zich van denken naar voelen — zonder dat je hoeft te graven of praten.

Door je te verdiepen in de vorm, ontstaat er ruimte.
Ruimte om jezelf te ontmoeten, precies zoals je bent.

Dat is de kracht van deze lessen:
niet méér doen, maar minder moeten — en daardoor thuiskomen in jezelf.

Creativiteit

Alles wat ik doe, draait om één missie: zelfliefde.
Want als je jezelf  in totaliteit omarmt, kun je pas echt vrij leven.